3) Sunetele cosmice vindecatoare

Ca tehnica de baza pentru relaxare si autovindecare, meditatia Sunetelor cosmice vindecatoare utilizeaza abilitatea obtinuta prin exersarea Surasului cosmic interior. Aceste abilitati sunt folosite pentru conectarea cu cel de-al doilea "creier" si pentru extinderea Chi-ului pozitiv al organelor vitale in exterior, in univers. Aceste abilitati sunt combinate cu miscari simple ale mainilor si cu folosirea unor sunete speciale pentru a produce un efect de racorire si echilibrare a organelor interne si a energiei emotionale care este inmagazinata in acestea. Aceste sunete speciale fac sa vibreze organele respective. Miscarile mainilor, combinate cu postura, conduc caldura si presiunea in afara corpului.
Rezultatele sunt o digestie imbunatatita, reducerea stresului intern, reducerea insomniei si a durerilor de cap, un echilibru sporit al energiei emotionale si o mai mare vitalitate. Circulatia Chi-ului in organe si in tesuturile conjunctive care inconjoara respectivele organe (fascii) se mareste. Metoda Sunetelor cosmice vindecatoare este benefica pentru oricine practica diferite forme de meditatie, arte martiale sau sporturi care au tendinta de a acumula caldura excesiva in corp.